ویدبید
برچسب
درباره ما
برچسب ها
دسته بندی ها
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
ویديو های مربوط به آموزش حرکات صحیح بدنسازی
17
برچسب های مرتبط
فیلم آموزش بدنسازی
بدن سازی
آموزش حرکات صحیح بدنساز
آموزش حرکات بدنسازی
تمرینات بدنسازی
اموزش حرکات بدنسازی
بدن
بدن انسان
برنامه بدنسازی
بدنساز
باشگاه بدنسازی
آموزش بدنسازی
05:25
تمرین های حرفه ای پیشرفته برای تقویت عضلات سینه در خانه2020
4 سال پیش
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی پرس دمبل آرنولدی
4 سال پیش
00:37
ساعد هالتر نشسته کف دست بالا
5 سال پیش
00:36
ساعد هالتر گردش مچ تناوبی
5 سال پیش
00:41
پرس بالا سینه دمبل مچ بر عکس
5 سال پیش
00:34
تمرین تقویت عضله چهار سر ران در خانه (لانگز)
5 سال پیش
00:21
تمرین تقویت عضلات سینه و پشت بازو در خانه ( هارد چست)
5 سال پیش
00:16
تمرین تقویت عضلات شکم در خانه (پای متناوب)
5 سال پیش
00:47
تمرین تقویت عضلات سینه و پشت بازو در خانه
5 سال پیش
00:22
تمرین تقویت عضلات شکم و فیله در خانه (پلانک)
5 سال پیش
00:52
تمرین موثر تقویت عضلات زیر شکم در خانه
5 سال پیش
00:27
تمرین تقویت عضلات ران و باسن در خانه
5 سال پیش
01:05
تمرین تقویت عضلات شکم (کرانچ)
5 سال پیش
00:51
تمرین ساخت سیکس پک( تمرین به سمت شکم)
5 سال پیش
01:27
تمرین چهار حالته شکم در خانه
5 سال پیش
01:30
کرانچ پا به پا متناوب(تقویت عضلات شکم و پهلو در خانه)
5 سال پیش
01:04
تمرین چربی سوزی در خانه (زانو بلند)
5 سال پیش
ویدبید
صفحه اصلی
تماشای سریال
مطالب داغ
دسته بندی
طنز
سرگرمی
فیلم
آموزشی
ورزشی
مشاهده همه دسته بندی ها
برچسب ها
کارتون
طنز
برنامه کودک
سرگرمی
انیمیشن
فیلم
بانوان کودک
کودک
مشاهده همه برچسب ها
0.14 sec, flt: 0
time: 59, count: 22, slow: 0
ویدبید