مواد لازم:برای ۳ لیوان ملون خرد شده ۱ لیوان شیر ۱ لیوان بستنی ۱۰۰ گرم (۱لیوان) موز یخ زده ۱ عدد شکر ۲ قاشق غذاخوری خامه صبحانه یا خامه قنادی ۲ قاشق غذاخوری یخ ریز خرد شده نصف لیوان طرز تهیه: موز را حلقه حلقه کنید و به مدت ۲ ساعت داخل فریزر بزارید تا یخ بزنه. ملون را خرد کنید و به همراه شکر،شیر و موز یخ زده چرخ کنید.میتونید اینکار را با گوشتکوب برقی یا با مخلوط کن انجام بدید. سپس خامه ، بستنی و یخ ریز خرد شده اضافه کنید و دوباره چرخ کنید .وقتی تمام مواد به طور کامل پوره شدند،اسموتی آماده ست. نوش جان لینک کانال تلگرامی ما https://t.me/ashpazibanarges20 لینک اینستاگرام آشپزی با نرگس http://instagram.com/ashpazi_ba_narges20 عزیزای دلم،برای تماشای کلیپ های آشپزیم در یوتیوب ،بزنید روی این لینک https://youtube.com/channel/UCSdbGwcGMugnOUEtUeMH5tw برای تماشای کلیپ های آشپزیم با حجم خیلی کم ،در صفحه آپارات،همین الان بزن رو لینک و ببین https://www.aparat.com/ashpazinarges دوستای عزیزم،ممنون میشم به لینک کانال آشپزیم در روبیکا بپیوندید و عضو بشید https://rubika.i
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید