[توقف]
سلام دوستان امروز می‌خوام راجع به موضوع مهمی باهاتون صحبت کنم موضوعی به ظاهر ساده که متاسفانه خیلی‌ها بهش توجه ندارند , موضوع رعایت بهداشت فردی در فضای ورزشی و باشگاهها ,با شروع فصل گرما تعرق آدم‌ها هم بیشتر میشه متاسفانه بعضی ها به دلیل مشکلات هورمونی،اضافه وزن ،و تغذیه نامناسب مثل خوردن سیر و پیاز بوی بدنشون نامطبوع میشه و وقتی با این شرایط میان باشگاه باعث آزار بقیه ورزشکاران می‌شوند تا جایی که خیلی‌ها ممکنه دیگه به باشگاه نیان ،بنابراین خواهش می‌کنم اولا همیشه استحمام روزانه رو فراموش نکنید،مام و اسپری و بادی اسپلش همیشه همراهتون باشه،از خوردن سیر و پیاز قبل از اومدن به باشگاه جدا خودداری کنید و با رعایت این مسایل فضای باشگاه رو برای همه لذت بخش بکنید. کنارتون هستم مهرتون مانا انرژیتون مثبت سایتون مستدام
ویدبید