[توقف]
سیاهدانه و خواص فوق العاده آن برای روغن سیاهدانه خواص زیادی گفته شده که در این ویدیو چند مورد رو بررسی کردیم. تاثیر سیاهدانه در درمان جوش: 00:55 روغن سیاهدانه و سلامت مو: 01:17 درمان ویتیلیگو: 01:52 درمان اگزما توسط سیاهدانه: 02:21 خواص ضد التهابی سیاهدانه: 02:46 تاثیر سیاهدانه در کاهش قند خون و کلسترول: 03:18 عوارض جانبی بالقوه و نگرانی های ایمنی زمانی که روغن سیاه دانه در مقادیر کم برای پخت و پز استفاده می شود، احتمالاً برای اکثر مردم بی خطر است. با این حال، تحقیقات محدودی در مورد ایمنی طولانی مدت مصرف دوزهای بزرگتر برای اهداف درمانی وجود دارد. به طور کلی، استفاده کوتاه مدت از 3 ماه یا کمتر با عوارض جانبی جدی مرتبط نیست. با این حال، در یک مطالعه، مصرف 1 قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) روغن
ویدبید