[توقف]
استپ وزنی یک از مشکلات شایع بدنسازان چه مبتدی و چه حرفه است. تو این ویدئو عوامل زمینه ساز استپ وزنی رو توضیح دادم و بهترین روش رو برای حل این مشکل رو گفتم. حمایت و فالو یادتون نره. هر سوالی دارید کامنت بپرسید تا پاسخ بدیم. مارا در ایتا دنبال کنيد... https://eitaa.com/badansazipelus
ویدبید