قبل از رژیم با دکتر حتما مشورت کنید. اگه دنبال یک رژیم فوق العاده که هم به راحتی وزن کم کنین وهم وضعیت سلامتتون بهتر بشه حتما ببینین و واسه کسایی که لازم دارن بفرستین.
لاغری رژیم رژیم لاغری کاهش وزن کتوژنیک
ویدبید