لاغری و کاهش وزن به خیلی عوامل بستگی داره و نمیشه یک عدد ثابت برای سرعت کم کردن وزن همه افراد در نظر گرفت . در این ویدیو بر اساس مقالات علمی و کتاب های معتبر تغذیه کامل توضیح دادم که چه عواملی میتونه روی کاهش وزن اثر گذار باشه پس هیچوقت خودتون رو با کسی مقایسه نکنید و اگر جایی شنیدین که به شما تضمینی دارن عددی برای کاهش وزن میگن بدونید که دارن شما رو گول میزنن پس حواستون رو‌جمع کنید و فقط به علم واقعی تغذیه اعتماد کنید. ~~~~~~~~~~~~~~~~~ برای دیدن محتواهای بیشتر، مخصوصا در مورد تغذیه، سلامتی، رژیم لاغری و تناسب اندام کلیک کن https://www.youtube.com/channel/UCsfdy7cRMEJcDTduVtN7goQ?sub_confirmation=1 سلام دوستان ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم. شماره نظام پزشکیمون : شیوا: ۳۴۱۰ فرشته: ۴۷۹۵ تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و براتون آماده کنیم. آموزش های تغذیه بر اساس عل
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید