جوش یک مشکل پوستی هست که باعث ایجاد چندین نوع برجستگی روی سطح پوست میشه هر جایی میتونه به وجود بیاد مثل جوش بینی ، جوش پشت سر ، جوش صورت ، جوش پشت گوش ، جوش چرکی زیر بغل ، جوش شانه ها ، جوش بدن جوش بلوغ در اثر تغییرات هورمونی اغلب در نوجوانان که در سن بلوغ هستند شایع است . چرا جوش میزنیم؟ سطح پوست با سوراخ های کوچکی پوشیده شده که به غدد چربی زیر پوست متصل میشه. غدد، مایع روغنی به نام سبوم تولید می کنند. این روغن با حمل سلول های مرده پوست از طریق فولیکول به سطح پوست می آید . اگر منافذ بسته بشوند جوش ایجاد میشود. دو نوع اصلی جوش داریم جوش سر سفید و جوش های سرسیاه رژیم غذایی می تواند بر ایجاد جوش تأثیر بگذارد. کربوهیدرات با شاخص گلایسمی بالا چربی ها و چربی های ترانس ایجاد جوش تأثیر می‌گذارند. 0:00 مقدمه 0:17 تاثیر غذاهایی که قند خون رو سریع تر بالا می برند روی ایجاد جوش 0:54 تاثیر چربی های اشباع و ترانس روی جوش 1:05 تاثیر شیر روی جوش صورت 1:09 تاثیر شکلات روی جوش صورت 1:16 غذاهای درمان کننده جوش 1:26 کربوهیدرات های با شاخص گلیسمی پایین 1:50 تاثیر روی بر روی جوش صورت و غذاهای غنی از ر
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید