گاهی بهترین دارو و مراقبتهای پزشکی برای خوب شدن کافی نیستند. گاهی یک تغییر کوچک و تمرینی برای ایجاد افکاری مثبت در وجودمون باعث تفاوت بزرگ توی زندگیمون میشه. در این ویدیو به 17 نکته اشاره میکنیم که برای کنترل افکار منفی و ایجاد افکاری مثبت برای به وجود آوردن نگرش مثبت نسبت به زندگی و خوشحالی شما موثر هستند.