سوزاندن چربی شکم همه ما درصدی از چربی شکم رو داریم اما اگر از یه حدی بیشتر بشه، مشکل ساز میشه و می‌تونه انواع بیماری ها رو ایجاد کنه توی این ویدیو بیشتر یاد میگیریم که این چربی ها چی هستن و چطور میتونیم کنترل کنیم 0:00 مقدمه 0:10 انواع چربی شکم 0:39 مضرات چربی شکم برای سلامتی 0:58 چطور بفهمیم چربی شکم داریم 1:10 ایجاد چربی شکم به چه چیز بستگی داره 1:20 چهار گام برای کاهش چربی شکم ~~~~~~~~~~~~~~ برای دیدن محتواهای بیشتر، مخصوصا در مورد تغذیه، سلامتی، رژیم لاغری و تناسب اندام کلیک کن https://www.youtube.com/channel/UCsfdy7cRMEJcDTduVtN7goQ?sub_confirmation=1 - سلام دوستان ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم. شماره نظام پزشکیمون : شیوا: ۳۴۱۰ فرشته: ۴۷۹۵ تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و براتون آماده کنیم. آموزش های تغذیه بر اساس علم روز دنیا به زبان ساده هستن پس مطالبمون رو از دست نده️ بر
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید