لوبیا استانبولی خرد شده ۲ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد فلفل دلمه ای سبز پیاز سرخ شده ۲ ق غ نمک فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
کوکو استانبولی وگن رژیمی گیاه خواری