ممنون عزیز از اینکه لایک میکنی ماش پلو یکی از غذاهای بسیار مقوی و مفید و در عین حال خوش طعم است که خیلی ساده و راحت تهیه می شود. این ویدیو مناسب افراد رژیمی, اطفال, دیابتی, افراد دارای پوکی استخوان زنان باردار شیر ده .... و خلاصه برای همه خوبه پس این ویدیو رو برای همه مخاطبات بفرست مواد لازم برای ماش پلو ماش : 1.25 پیمانه ( یک و یک چهارم پیمانه) برنج :دونیم پیمانه گوشت چرخ کرده : 100 الی 150 گرم به همراه یک پیاز رنده شده کوچک و کمی فلفل و زرد چوبه پیاز : یک عدد متوسط خلالی خرد شده زرد چوبه : یک قاشق مربا خوری فلفل سیاه :یک قاشق چای خوری طرز تهیه ماش پلو 1- ماش میشوریم و میگذاریم در یک قابلمه ومقدار مناسبی اب اضافه میکنیم و روی شعله میگذاریم تا بپزه 2- در قابلمه جدا مقدار مناسبی اب برای پخت برنج میگذاریم جوش بیاد بعد جوش امدن اب برنج رو میریزیم داخل قابلمه و میگذاریم تا دوباره اب جوش بیاد نکته: برنج زیاد هم نزنید تا له نشود. 3- بعد جوش امدن برنج حرارت را ملایم میکنیم تا برنج نیم پز بشود 4- بعد نیم پز شدن برنج یک لیوان اب سرد میریزیم توی قابلمه و بعد قابلمه رو توی صافی خا
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید