بهترین و جدیدترین ویدئو های روز

پخش ویدئو بعدی ... {{ next_video.title }}
[توقف]

در این سس از شیر نارگیل استفاده شده که حتما نوع بدون شکر آن را استفاده کنید و اگر هم در دسترس نبود به جای آن مقداری خامه و پودر نارگیل را مخلوط کنید و در سس به کار ببرید. میتوانید مقداری هم بادام زمینی خرد شده در سس اضافه کنید تا حس کرانچی و خرد شدن را هنگام جویدن بوجود آورد.سس سویا و آب‌لیمو را به مقدار خیلی کم اضافه کنید تا سس ترش و شور نشود. ماهی هم که در این آموزش استفاده کردم تیلا‌پیا هست و میتوانید از ماهی قزل‌آلا فیله شده یا سالمون یا ماهی شیر یا هر ماهی دیگری استفاده کنید

0.05 sec, flt: 0 time: 8, count: 11, slow: 0