چند بار تا حالا خواستی وزن کم کنی ولی نشده؟ چند بار رژیم گرفتی و تغییری نکردی؟ خیلی از ما تا یه ویدیو انگیزشی میبینیم، سریع تصمیم میگیریم کاهش وزن بدیم و به تناسب اندام برسیم ولی بعد از یه مدیت رژیم خشک و نخوری های طولانی ، به غیر از ضعف و اعصاب خوردی و ریزش مو ، چیزی نصیبمون نشده. تازه اگه چند کیلو هم کم کنیم، بعد یه مدت دوباره روز از نو و روزی از نو . میبینیم که دوباره به همون وزن قبل رسیدیم بلکه هم بیشتر. دلیل همه اینا یه چیزی هست به اسم چگالی البته چیز وحشتناکی نیست تو این ویدیو کامل در موردش صحبت کردم تا دیگه نگران اضافه وزنت نباشی و چربی سوزی رو به بهترین شکل ممکن انجام بدی. اگر سوال داشتی و خواستی مشاوره رایگان بگیری یا برنامه غذایی یا برنامه تمرین میخواستی، میتونی به شماره من تو تلگرام پیام بدی. +98 913 914 4875 در سریعترین زمان بهت جواب میدم --------------------------------------------------------------------------------------- هر سوالی که دارین میتونید کامنت بذارین تا تو سریع ترین زمان بهش جواب بدم یا تو گروه تلگرامی که لینکش رو گذاشتم عضو بشین و سوالاتتون رو بپرسین و جو
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید