دلمه برگ مو مواد لازم: برگ مو گوشت چرخ کرده ۱۵۰ گرم بلغور ۱ و نیم پیمانه برنج نیم دانه ۱ پیمانه عدس ۳/۴ پیمانه سبزی ۱ کیلو گرم شامل: تره ۵۰۰ گرم، شوید ۲۵۰ گرم، مرزه ۲۵۰ گرم و مقدار خیلی کم ترخون رب گوجهفرنگی ۳ قاشق غذاخوری پیاز ۱ عدد پیاز داغ نمک،فلفل سیاه و زردچوبه گوجه سبز، گوجهفرنگی، غوره، زرشک #دلمه #دلمه_برگ_مو #طرز_تهیه_دلمه #طرز_تهیه_دلمه_برگ_مو #پیچیدن_برگ_مو #روش_درست_کردن_دلمه #آموزش_اشپزی #آموزش #اشپزی_دلمه #دلمه_برگ_مو_تبریز #دلمه_برگ_مو_ترکی طرز تهیه دلمه برگ مو,دلمه,دلمه برگ,دلمه برگ مو,آموزش دلمه برگ مو,دلمه برگ,دلمه,دلمه برگ انگور,دلمه برگ مو با رب انار,طرز تهیه دلمه برگ مو ترکیه ای,دلمه برگ مو خوشمزه,پیچیدن دلمه برگ مو,برگ مو,دلمه برگ مو بدون گوشت,طرز تهیه دلمه برگ مو ملس,سبزی دلمه برگ مو,دلمه برگ مو مجلسی,طرز تهیه دلمه برگ انگور,پیچیدن دلمه برگ مو,دستور پخت دلمه برگ مو,روش درست کردن دلمه برگ,دلمه برگ مو به روش تبریزی,دلمه برگ مجلسی,فوت و فن پیچیدن دلمه برگ,نکات پیچیدن دلنه برگ مو,غذای فصل بهار,غذای اصیل,دلمه برگ با گوشت چرخ کرده,دلمه بدون گوشت,غذای سن