[توقف]
مواد لازم نخود فرنگی سینه مرغ پیاز روش نمک زردچوبه فلفل سیاه پودر پاپریکا پودر سیر زردچوبه رب گوجه فرنگی آبغوره ==================== نخودفرنگی یا نخود سبز حاوی مقدار بالای آهن و ویتامین C و بسیاری از مواد مغذی دیگر است که ایمنی بدن را بهبود می‌بخشند و به بدن کمک می‌کند تا علیه بیماری‌ها مبارزه کند. استخوان و پوکی استخوان: نخود فرنگی غنی از ویتامین K و D است که به جذب کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند و استخوان‌ها را تقویت می‌کند. ============================== #خورشت #نخود فرنگی #طرز تهیه خورشت نخود فرنگی #آموزش آشپزی #آموزش
ویدبید