تو این ویدیو همه چیز رو در مورد مکمل های بدنسازی توضیح دادم حتما این ویدیو که مربوط میشه به مکمل ها در بدنسازی رو با دقت بببین تا سرت کلاه نره و وقتت رو تلف نکنی --------------------------------------------------------------------------------------- من عباس ملک زاده هستم، اگر سوال داشتی و خواستی مشاوره رایگان بگیری یا برنامه غذایی یا برنامه تمرین میخواستی، میتونی به شماره من تو تلگرام پیام بدی. 09139144875 در سریعترین زمان بهت جواب میدم --------------------------------------------------------------------------------------- هر سوالی که دارین میتونید کامنت بذارین تا تو سریع ترین زمان بهش جواب بدم یا تو گروه تلگرامی که لینکش رو گذاشتم عضو بشین و سوالاتتون رو بپرسین و جواب مفصل بگیرین گروه پرسش و پاسخ تلگرام https://t.me/fitwomenteam