آماده اید برای یک جلسه تمرین بینظیر که به طور اختصاصی برای مدافعین فوتبال طراحی شده؟! تو این ویدیو، من به عنوان مربی، تمریناتی به شما معرفی میکنم که بتونید مهارت خودتون تو پست دفاع ارتقاء بدید. همه چیز تو این جلسه تمرین پوشش میدیم. آماده باشید تا به یک مدافع خفن تبدیل بشید و تو زمین فوتبال همه رو متعجب کنید ------------------------------------------ آموزش تخصصی و حرفه ای تکنیک و بدنسازی فوتبال با مهدی داداشی مربی رسمی فدراسیون فوتبال کارشناس ارشد تربیت بدنی مربی تخصصی بدنسازی فوتبال برای شرکت در کلاس های حضوری و آنلاین با شماره زیر در اپلیکیشن بله یا تلگرام در ارتباط باشید 09197065145 ------------------------------------------- با من در سایر شبکه های اجتماعی در ارتباط باشید: تلگرام: https://t.me/soccer_Ed اینستاگرام: https://www.instagram.com/mahdi_dadashii?igsh=MXRuc2V4OGk5NHZkdA== یوتیوب: https://youtube.com/@mahdidadashi?si=XiCQiDg0PWctAknF