[توقف]
اینطوری راحت لاغر میشی... اینجارو بخون خوشحالم که در این چالش در خدمتتون هستیم و قراره با هم دیگه یه بدن فیت بسازیم رژیم و نکات تکمیلی چالش در کانال تلگرام هست حتما عضو باشین لینک کانال: t.me/fitshahedi توی دومین جلسه چالش سعی کردیم یه تمرین خفن داشته باشیم قسمت های بعدی رو به هیچ وجه از دست ندین اگر تازه با چنل ما آشنا شدی و نمیدونی داستان چالش چیه این ویدیو رو ببین https://youtu.be/YQVqRvIIZAo دوستون دارم ، چاکرررررررررررریم️ ____________________________________ اگه این ویدیو برات مفید بود میتو
ویدبید