توی این سالها که رژیم های مختلف رو امتحان کردم هیچکدوم مثل این رژیم من رو لاغر نکرد. اصلا اذیت نشدم و مشتاقانه تصمیم گرفتم که این روش رو سبک زندگی خودم بکنم. تجربیاتم رو در غالب چند ویدئو براتون میزارم که شما هم بتونید خیلی راحت و بی دردسر وزن کم کنید. لاغری و عبور از مریضی دیابت و فشار خون https://youtu.be/9Vp_JiF9Rsc?si=pRK9xodeEK5_LI1O معجزه تخم مرغ برای لاغری و کبد چرب https://youtu.be/rJ8mWerEo4M?si=U_rRkVvhICnAaRYj لایف استایل من برای لاغری و ساخت بدن ترکه ای https://youtu.be/W-FmP2DPzSQ?si=l4v7SunvZqb4mscp . . . #معراج #رژیم_لاغری