علی شمس قمر و برنامه پیش روی این قهرمان برای رسیدن به مسترالمپیا . صحبت های راجب حضور کریس بامستد در دسته سنگین وزن
علی شمس قمر فیت شو نیما جعفرپور بدنسازی کریس بامستد