طرز تهیه عدسی خوشمزه و لعابدار / خوراک عدسی / عدسی رستورانی خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با مواد ساده و در دسترس می تونید به راحتی یک عدسی خوشمزه و لعابدار تهیه کنید .عدسی برای صبحانه و حتی نهار و شام وعده مناسبی محسوب می شود. مواد لازم: پیاز ۱ عدد سیب زمینی ۱ عدد عدس ۱ لیوان عصاره گوشت ۱ عدد نمک،زردچوبه،فلفل سیاه، پودر تخم گشنیز زمانبندی ویدیو: مقدمه _ ۰:۰۰ تفت دادن پیاز و ادویه _ ۰:۴۱ اضافه کردن سیب زمینی و عدس _ ۱:۲۳ اضافه کردن آب عدسی _ ۱:۴۵ پوره کردن عدسی _ ۲:۰۵ اضافه کردن چاشنی به عدسی _ ۲:۳۴ #خوراک_عدسی #عدسی #غذای_سلامت #خوراکی_سالم #آشپزی #خوشمزه #مغذی #دستورات_آشپزی #ویتامین #پروتئین #عطر_غذای_من #خوراک_سالم #خوراک #عدسی #عدسی_رستورانی #لعابدار #عدس #خوراک_لوبیا #خوراک_نخود #آشپزی_آسان #آموزش_آشپزی #خوشمزه #طرزتهیه #طرز_تهیه #صبحانه #مقوی #لوبیا #نخود #دستور_پخت #نهار #شام #aroma_of_my_food #LentilDish #Lentils #HealthyEating #NutritiousFood #Cooking #Delicious #PlantBased #Recipe #Vegan #Protein
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید