همه ما دوست داریم یه بدن خوب و خوش فرم داشته باشیم. همونطور که قبلا هم گفتیم ، ورزش و فیتنس به تنهایی نمیتونه اون چیزی که میخوایم رو برامون فراهم کنه. بدنسازی و فیتنس در کنار رژیم غذایی میتونه به ما کمک کنه. اما نه هر رژیمی خیلی از بچه ها به بهانه اینکه وقت ندارن یا میخوان سریع لاغر بشن، میرن سراغ رژیم های لاغری عجیب و غریب مثل رژیم لاغری شیر یا رژیم لاغری کرفس اما نمیدونن ممکنه چه خطراتی براشون داشته باشه تو این ویدیو چند تا رژیم لاغری عجیب و غریب رو بررسی کردم راستی، حمایت با لایک و ساب و اشتراک گذاری ویدیو ها فراموش نشه --------------------------------------------------------------------------------------- هر سوالی که دارین میتونید کامنت بذارین تا تو سریع ترین زمان بهش جواب بدم یا تو گروه تلگرامی که لینکش رو گذاشتم عضو بشین و سوالاتتون رو بپرسین و جواب مفصل بگیرین گروه پرسش و پاسخ تلگرام https://t.me/fitwomentm32 TimeStamps: فهرست زمان بندی ویدیو ایستگاه فیتنس 01:00 - عجیب ترین رژیم های غذایی 01:42 -چرا رژیم های غذایی تک خوری، ناکارآمد است 05:29 - چربی سوزی 06:15 رژیم های عج
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید