مصاحبه با دکتر مینا علی‌نواز متخصص تغذیه آیا می‌دانید بهترین زمان مصرف امگا-3 چه زمانی است؟ طبق مطالعات انجام شده، مصرف این مکمل‌ها همراه با وعده‌های غذایی حاوی چربی‌های مفید، جذب آن را بهبود می‌بخشد. بنابراین، اگر صبحانه‌ای کم چرب دارید، بهتر است امگا-3 را با ناهار یا شام مصرف کنید. همچنین، تقسیم دوز روزانه به دو بخش و مصرف آن در دو زمان مختلف می‌تواند عوارض گوارشی احتمالی را کاهش دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره "بهترین زمان مصرف قرص امگا 3 چه زمانی است؟" را مطالعه کنید. https://mosbatesabz.com/mag/best-time-to-take-omega-3-supplement/ خواص قرص امگا 3 • سلامت قلب • تقویت مغز • کاهش التهاب • بهبود خلق‌و‌خو • سلامت پوست • تقویت بینایی • تنظیم کلسترول • بهبود عملکرد مفاصل برای مشاهده و خرید قرص امگا 3، به لینک زیر مراجعه کنید: https://mosbatesabz.com/product-category/supplements-2/nutrient-ingredients/omega-3-and-fish-oil/ داروخانه مثبت سبز https://mosbatesabz.com/
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید