همه ی انسان ها عقده دارند عقده ها، بر اساس تجارب دردناک گذشته و یادگیری های ناخودآگاهی، به صورت ذهنیت های مستقل و پاره شخصیت های خودمختار، در زمان فعال شدن، خودآگاهی ما رو به تصرف خود در میارن و آگاهی رو فاسد میکنن تا بتونن فکر و رفتار ما را کنترل کنن. عقده به ما اجازه فکر کردن نمیده و سر خود ما و زندگی مون رو بی خبر از ما و بغل گوش مون یواشکی مدیریت میکنه؛ هر چند که قصد عقده ها دفاع از ما است، اما چون آگاهانه نیستن، معمولا روان رو بیمار میکنن و افراد رو از زندگی مطلوبشون دور و محروم میکنن.