این روزا که ویروس کرونا باعث شده خیلی از ماخونه نشین بشیم،ممکنه ساعت های زیادی رو بدون تحرک سپری کنیم . اما ما نمیخوایم
کرونا سلامتی وزارت بهداشت تناسب اندام ورزش در خانه