[توقف]
مک‌گونیگال متخصص مدیتیشن بوده و او در کتاب‌هایش در مورد چگونگی هدایت و تقویت قدرت اراده صحبت میکند و دیدگاه‌های جالبی در این باره دارد. او در گذشته روی نقش تمرین‌های مدیتیشن برای مقابله با استرس و در نتیجه عملکرد بهتر در شرایط دشوار زندگی تأکید زیادی داشته و تقریباً از سال ۲۰۱۳ دیدگاهش را تغییر داده‌است. کلِی اکنون باور دارد نوع برخوردی که ما با استرس داریم، عامل مهمی در مقابله با آن به حساب می‌آید.در این ویدیو سخنرانی بسیار زیبایی و با کیفیت عالی ارائه میکند ....
ویدبید