سلام به همگی .تو این روزها .که اکثر ما از بیماری کرونا ویروس میترسیم و کاری نمیتونیم بکنیم و همه جا تعطیله لااقل بیایم با ورزش و نرمش کنیم با امکانات موجود خودمون تا آمادگی جسمانیمون رو ببریم بالا و از این بیماری در امان باشیم تا پرستارا و دکترها را گرفتار نکنیم . امیدوارم که سلامت و برقرار باشید .