[توقف]
ميخوام گولت بزنم تو حواست رو جمع كن تا گول نخوري . جريان اينه كه ميخوام حواسش فقط به صداي من باشه و با چيزي كه ميبينه دچار حواسپرتی نشه. . این تمرین براي تقويت توجه انتخابي و مهار تمرين جالبيه، چون بايد انتخاب كنه كه فقط به شنيدن توجه كنه نه ديدن امیدواریم انجام بدید و از انجامش لذت ببرید... https://rastarehab.ir/
ویدبید