همه ی ما فکر می کنیم که با ورزش کردن می توانیم وزنمان را کاهش دهیم و به سایز دلخواهمان برسیم اما با دیدن این ویدئو متوجه خواهید شد که همیشه ورزش در کاهش وزن موثر نیست.
مخبر ورزش لاغری
ویدبید