در قسمت گذشته با توضیحات خانم دکترمتوجه شدیم که دلیل اصلی ابتلا به دیابت چیست و به دلیل عدم کارایی کدام قسمت بدن، ظهور این بیماری ممکن است رخ دهد.درقسمت قبل شنیدیم که اگر به این بیماری مبتلا هستیم به چه نحو باید سبک زندگی خودمان را در بخش هایی مثل محیط زندگی و خواب مدیریت کنیم. در این قسمت هم به ادامه روش ها و راه کارهای خود مراقبتی در دیابت مثل تغذیه، وضعیت روحی و ورزش و تحرک میپردازیم و بدون شک نکاتی که خواهید شنید نه تنها دراین بیماری بلکه در بیماری های زیاد دیگری هم میتواند برای شما مفید و ر