برای تنفس بهتر حین سخنرانی ،بهتر است تنفس دیافراگمی را یاد بگیریم که در کاهش استرس و رسایی صدا نقش زیادی دارد.
تنفس دیافراگمی سخنرانی زبان بدن استرس تنفس
ویدبید