[توقف]
این کتاب در ۵ بخش، ۲۰ فصل و ۴۴۰ صفحه با زبانی بسیار ساده و شیوا تنظیم شده تا همه علاقه مندان به سادگی و بدون نیاز به دوره آموزشی خصوصی بر ابعاد مختلف کراس فیت مسلط شوند. این کتاب در طی ۲ سال با تمام تلاش و شور و شوق جوانی برای نشر و گستردن این رشته نوشته شده و سعی کردم تمام دانشم را در این کتاب پیاده کنم. از این کتاب همواره به عنوان اوج هنر خود یاد خواهم کرد.
ویدبید