بهترین و جدیدترین ویدئو های روز

پخش ویدئو بعدی ... {{ next_video.title }}
[توقف]

در این ویدیو تمرینات چند دقیقه ای طناب زدن برای ورزشکاران استقامتی در جهت تقویت قدرت انفجاری طراحی شده است

ورزش ماراتن دویدن سلامت

4 سال پیش در ورزشی زمان 11:51 17
0.05 sec, flt: 0 time: 8, count: 11, slow: 0