بهترین و جدیدترین ویدئو های روز

افزایش قدرت ضربات دست و پا کیک بوکسینگ

یک تمرین بسیاری عالی برای یادگیری انتقال قدرت و بهبود بخشیدن ضرب دست . Improve power

کیک بوکسینگ افزایش قدرت ضربات موی تای تمرین قدرتی بوکس

4 سال پیش در ورزشی زمان 01:01 26

0.05 sec, flt: 0 time: 7, count: 11, slow: 0