عضلات اصلی : بازکننده انگشتان دست - عضلات کمکی :طویل زند بالایی- بازکننده مچ*شرایط خاص دریافت برنامه تغذیه و تمرین از طریق وب سایتwww.vipfitness.ir
عضلات اصلی : بازکننده انگشتان دست - عضلات کمکی :طویل زند بالایی- بازکننده مچ*شرایط خاص دریافت برنامه تغذیه و تمرین از طریق وب سایتwww.vipfitness.ir