ویدبید
پخش ویدیو
درباره ما
برچسب ها
دسته بندی ها
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
پخش ویدئو بعدی ...
{{ next_video.title }}
[توقف]
پخش خودکار
ساعد هالتر نشسته کف دست بالا
Seated Palm-Up Barbell Wrist Cur
اموزش حرکات بدنسازی
آموزش حرکات صحیح بدنسازی
4 سال پیش
در
ورزشی
زمان 00:37
12
ثبت نام / ورود به سایت
دسته بندی ورزشی
30:07
اسکوربورد اپیزود 3 | بررسی هفتگی چهار لیگ معتبر اروپا
3 روز پیش
07:33
النصر 1 1 الهلال | خلاصه بازی | لیگ حرفه ای عربستان
4 روز پیش
09:04
بارسلونا 3 1 اسپانیول | خلاصه بازی | لالیگا اسپانیا
3 روز پیش
08:09
کلاسیک زیبا در مقابله با غولهای بی رحم
1 روز پیش
07:38
پرسپولیس 1 1 الغرافه | خلاصه بازی | لیگ قهرمانان آسیا الیت
2 روز پیش
00:16
گزارش زنده عادل فردوسی‌پور پس از ۶ سال
1 روز پیش
21:37
مثل حرفه ای ها لاغرشو! | جلسه هفتم چالش لاغری در 4هفته FIT LIFE
3 روز پیش
06:50
منچستر یونایتد 1 1 چلسی | خلاصه بازی | لیگ برتر انگلیس
3 روز پیش
20:42
سریع شکم تخت بساز! | جلسه پنجم چالش لاغری در 4 هفته FIT LIFE
5 روز پیش
مشاهده همه ...
ویدئو های مرتبط
01:04
تمرین چربی سوزی در خانه (زانو بلند)
4 سال پیش
01:30
کرانچ پا به پا متناوب(تقویت عضلات شکم و...
4 سال پیش
01:27
تمرین چهار حالته شکم در خانه
4 سال پیش
00:51
تمرین ساخت سیکس پک( تمرین به سمت شکم)
4 سال پیش
01:05
تمرین تقویت عضلات شکم (کرانچ)
4 سال پیش
00:27
تمرین تقویت عضلات ران و باسن در خانه
4 سال پیش
00:52
تمرین موثر تقویت عضلات زیر شکم در خانه
4 سال پیش
00:22
تمرین تقویت عضلات شکم و فیله در خانه (پل...
4 سال پیش
00:47
تمرین تقویت عضلات سینه و پشت بازو در خان...
4 سال پیش
00:16
تمرین تقویت عضلات شکم در خانه (پای متناو...
4 سال پیش
00:21
تمرین تقویت عضلات سینه و پشت بازو در خان...
4 سال پیش
00:34
تمرین تقویت عضله چهار سر ران در خانه (لا...
4 سال پیش
ویدبید
صفحه اصلی
تماشای سریال
مطالب داغ
دسته بندی
طنز
سرگرمی
فیلم
آموزشی
ورزشی
مشاهده همه دسته بندی ها
برچسب ها
کارتون
طنز
برنامه کودک
سرگرمی
انیمیشن
بانوان کودک
فیلم
کودک
مشاهده همه برچسب ها
0.05 sec, flt: 0
time: 8, count: 11, slow: 0
ویدبید