[توقف]
در این ویدیو 4 حرکت برای کوچک کردن بازو و تقویت عضلات سینه بهتون آموزش میدم لطفا نظرات و ایده های خودتون واسه کلیپای بعدی حتما کامنت کنید واسه برنامه های رایگان در کانال تلگرام ما عضو بشید telegram: @Hsnworkout
ویدبید