فصل اول مسابقه استعدادیابی عصر جدید - قسمت هجدهم :: انجام حرکات نمایشی کلیستنیکس (استریت ورک اوت) توسط پیام حسن نژاد | تمرینات کلیستنیکس (Calisthenics) شامل تمام حرکاتی است که تنها با استفاده از وزن بدن و بدون استفاده از هرگونه از وزنه انجام می شود.
فصل اول مسابقه استعدادیابی عصر جدید - قسمت هجدهم :: انجام حرکات نمایشی کلیستنیکس (استریت ورک اوت) توسط پیام حسن نژاد | تمرینات کلیستنیکس (Calisthenics) شامل تمام حرکاتی است که تنها با استفاده از وزن بدن و بدون استفاده از هرگونه از وزنه انجام می شود.