[توقف]
با وزن بدنت میتونی نه تنها عضلات پشت بازوت بلکه همه عضلات بدنت رو تو حالت دم ببری و رشد بدی فقط کافیه با مجموعه سابافیت همراه باشی
با وزن بدنت میتونی نه تنها عضلات پشت بازوت بلکه همه عضلات بدنت رو تو حالت دم ببری و رشد بدی فقط کافیه با مجموعه سابافیت همراه باشی
ویدبید