فیلم دفترچه امید بخش (Silver Linings Playbook) پت سولیتانو پس از آنکه توسط مادرش از آسایشگاه روانی به خانه باز میگردد، تصمیم میگیرد که سبک زندگی خود را عوض کرده و گذشتهها را فراموش کند. او پس از بازگشت تلاش خود را به کار می گیرد تا همسرش را دوباره بدست آورد. در این بین او با خواهر دوست همسرش تیفانی روبهرو میشود که به تازگی شوهر خود را در یک حادثه از دست دادهاست. در این بین رابطهای دوستانه میان این دو بر قرار میشود...