[توقف]
برای ورزش کردن حتما نباید از خانه بیرون رفت و در بوستان‌ها یا باشگاه‌ها حضور یافت و فضای خانه خود می‌تواند محلی مناسب برای ورزش کردن باشد. ▫️در این روزهایی که برای حفظ سلامت جامعه در برابر شیوع ویروس #کرونا باید در خانه بمانیم، انجام تمرینات سبک ورزشی را حتما دنبال کنیم. #کرونا_را_شکست_میدهیم
ویدبید