[توقف]
تو این روزهای کرونایی، یکی از بزرگترین نگرانیها سمت افرادی هست که بیماریهای زمینه ای دارن. ممکنه خودتون یا یکی از اعضای خانواده تون به این بیماریها دچار باشید. کاری که الان میشه انجام داد اینه که سیستم ایمنی بدنمون رو تقویت کنیم. مشکل اصلی اینجاست که وقتی می خوایم رژیم بگیریم، همه میگن که میخوای خودتو مریض کنی؟ اما چاقی یکی از بزرگترین بسترهای کروناست. وقتی وزنمون بالا میره قند بیشتری تو بدنمون جمع میشه و خطر ابتلا به دیابت و فشار خون بالاتر میره. پیشنهاد میکنم صحبتهای وزیر بهداشت رو در این رابطه گوش کنید:
ویدبید