امروزه کاهش وزن در میان مردم رواج پیدا کرده است. افراد به هر شیوه ای برای لاغری و کم کردن وزن دست به هرکاری می زنند و بسیاری از آنها قبل از رسیدن به وزن هدف دست از این کار بر می دارند چون باورهای غلطی را برای کاهش وزن خود انتخاب کردند.
امروزه کاهش وزن در میان مردم رواج پیدا کرده است. افراد به هر شیوه ای برای لاغری و کم کردن وزن دست به هرکاری می زنند و بسیاری از آنها قبل از رسیدن به وزن هدف دست از این کار بر می دارند چون باورهای غلطی را برای کاهش وزن خود انتخاب کردند.