بهترین و جدیدترین ویدئو های روز

پخش ویدئو بعدی ... {{ next_video.title }}
[توقف]

یکی از راحت ترین روش های رها سازی مچ دست وقتی که با قدرت مچ دست شما رو گرفتن نکته ۱:باید خودتون خم شید و از زیر دست رد بشید نکته ۲:انگشت شصت رو به سمت پایین بکشید و حتما آرنج رو خم کنید و همزمان دست رو بکشید و رها کنید

0.05 sec, flt: 0 time: 8, count: 11, slow: 0