[توقف]
عضلات اصلی : عضلات بزرگ پشتی ،گرد کوچک و بزرگ - عضلات کمکی :دلتوئید پشتی ،متوازی الضلاع شرایط خاص دریافت برنامه تغذیه و تمرین از طریق وب سایت www.vipfitness.ir
عضلات اصلی : عضلات بزرگ پشتی ،گرد کوچک و بزرگ - عضلات کمکی :دلتوئید پشتی ،متوازی الضلاع شرایط خاص دریافت برنامه تغذیه و تمرین از طریق وب سایت www.vipfitness.ir
ویدبید