ویدبید
پخش ویدیو
درباره ما
برچسب ها
دسته بندی ها
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
پخش ویدئو بعدی ...
{{ next_video.title }}
[توقف]
پخش خودکار
آموزش بدنسازی برای تقویت عضلات سینه
*** مستند های ورزشی با دوبله فارسی در www.MNDL.ir ***
عضلات سینه
تقویت عضلات سینه
آموزش بدنسازی
4 سال پیش
در
ورزشی
زمان 04:07
25
ثبت نام / ورود به سایت
دسته بندی ورزشی
03:55
گل ها و اتفاقات رئال مادرید 3 2 منچسترسیتی، فوتبال7 (امباپه، براهیم، بلینگام)
2 روز پیش
10:47
تمرینات عصب عضله و سرعت پا ( ویژه فوتبال )
2 روز پیش
06:46
خلاصه کوتاه رئال مادرید 3 2 منچسترسیتی، فوتبال7 ، پلی آف لیگ قهرمانان
2 روز پیش
09:54
خلاصه بازی منچسترسیتی 2 3 رئال مادرید | لیگ قهرمانان اروپا
4 روز پیش
06:00
خلاصه بازی برایتون 3 0 چلسی | لیگ برتر انگلیس
16 ساعت پیش
13:15
خلاصه بازی الاهلی 2 3 النصر | لیگ حرفه ای عربستان
2 روز پیش
08:21
با این آموزش حرفه ای سانتر کن
17 ساعت پیش
03:16
خلاصه بازی لستر سیتی 0 2 آرسنال | لیگ برتر انگلیس
16 ساعت پیش
09:19
خلاصه بازی سپاهان و پرسپولیس در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی (۲۴بهمن۱۴۰۳)
2 روز پیش
مشاهده همه ...
ویدئو های مرتبط
14:57
کیوان علیچی غولی از یزد
1 سال پیش
09:11
یک جلسه از تمرین خودم به صورت کامل
1 سال پیش
08:05
استپ وزنی چیست و بهترین روش برای حل این...
1 سال پیش
02:36
روبیل ماسکورا بدنساز خیلی کلفت
1 سال پیش
01:18
آخرین مسابقه گلدبرگ
1 سال پیش
02:39
نتیجه نبرد سرنوشت ساز رومن رینز مقابل کو...
1 سال پیش
27:15
مصاحبه با سوپر استار بدنسازی ایران محمد...
1 سال پیش
15:08
مصاحبه جنجالی با بابک اکبرنیا بدنساز حرف...
1 سال پیش
08:23
چرخه عضله سازی | چطور باید عضله سازی کرد...
8 ماه پیش
06:14
چطور یک ورزشکار حرفه ای باشیم
7 ماه پیش
10:39
اصول اساس در بدنسازی و تناسب اندام
7 ماه پیش
08:00
اصل اضافه بار | هوشمندانه تمرین کن
7 ماه پیش
ویدبید
صفحه اصلی
تماشای سریال
مطالب داغ
دسته بندی
طنز
سرگرمی
فیلم
آموزشی
ورزشی
مشاهده همه دسته بندی ها
برچسب ها
کارتون
طنز
برنامه کودک
سرگرمی
انیمیشن
فیلم
بانوان کودک
کودک
مشاهده همه برچسب ها
0.05 sec, flt: 0
time: 8, count: 11, slow: 0
ویدبید