مسابقه خوانندگی جذاب و دیدنی حتما ببینید حتما این کلیپ زیبا رو ببینید و بعد از مشاهده به اشتراک بگذارین صفحه آپارات برغمد با قراردادن بهترین کلیپ ها روزانه برای شما عزیزان کلیپ های بسیار زیبا انتخاب کرده و در اختیار شما قرار می دهد همچنین به جز صفحه آپارات در صفحات مجازی دیگر هم فعالیت داریم که حتما پیشنهاد میکنیم به آنجا سر بزنید و لذت ببرین آدرس های صفخات مجازی برغمد به ترتیب پیج اینستاگرام روستای برغمد @barghamad_village کانال میدان کشتی با چوخه بنی هاشم برغمد @chokhe_channel سایت روستای برغمد barghamad.com کانال روستای برغمد Telegram.me/barghamad_channel پیاده روی : پیاده روی ورزشی سبک و آرام می باشد که نیازی به تمرین خاصی ندارد ولی قبل از پیاده روی بایستی نکالتی را رعایت کنیم همچنین پیاده روی برای سلامت جسمانی و عضلات بدن بسیار مفید می باشد ورزش پیاده روی فوائد بسیاری برای سلامتی افراد داشته به طوری که برای بهبود بسیاری از بیماری ها نقش موثری داشته و در پیشگیری بیماری ها مفید می باشد. در مواقع پیاده روی نباید به خود فشار بیاوریم چون این فشار باعث تند شدن نفس زدن و فشا
بهترین و جدیدترین ویدئو های روز
[توقف]
ویدبید