برای دفاع از خود نیاز به یک داروی معجزه آسا ندارید! می دانیم در میان این همه مدعی نمی دانید کدام مربی را انتخاب نمایید. چند راهنمائی: 1- می توانید نام مربی را در گوگل سرچ کنید و نسبت به درج اطلاعاتشان در ویکی پدیا یا خبرگزاری ها تحقیق کنید به طور یقین اطلاعات صحیح تر و قابل اعتمادتری می دهند. 2- به درجه فنی فرد مثلا دان 1و2 یا 10 و بعضی ها هم شنیده ایم تا 20 و 100 هم پیشرفته اند، اصلا توجه نکنید. 3- سعی نکنید تلفنی انتخاب کنید حتما حضوری شخص را ببینید. 4- پیشنهاد می کنیم حداقل یک جلسه با مربی به صورت آزمایشی تمرین کنید. 5- سطح تحصیلات مرتبط مربی یعنی تسلط بر علوم ورزشی یکی از معیارهای خوب می باشد. 6- دفاع شخصی یعنی دانش مبارزه و بهترین سنگ محک آن میدان مسابقات است البته تا حدودی غیر از اشرار که در خیابان امتحان می کنند. پس سراغ مربی بروید که تجربه میدان های زیادی داشته باشد. 7- متاسفانه قهرمانان جهانی پوشالی زیاد شده اند، برای صحت از فنی بودن و صحت از مدارک مدعی حتما از برجستگان این رشته و فدراسیون مطلع استعلام بگیرید. 8- اصلا نگرانی بخود راه ندهید مطمئن باشید اگر در انتخاب ی
کیک بوکسینگ آموزش آموزش دفاع شخصی دفاع شخصی
ویدبید