بهترین و جدیدترین ویدئو های روز

پخش ویدئو بعدی ... {{ next_video.title }}
[توقف]

مواد لازم: سبزی آش/ شلغم/ عدس یا ماش/ برنج/ پیاز/ سیر/ کشک/ عصاره مرغ/ نمک، فلفل، زردچوبه آش شلغم یکی از انواع آش های ایرانی و بسیار پر خاصیت می باشد. این آش می تواند تنوعی برای خوردن شلغم و بهره بردن از خواص بی نظیر آن باشد. شلغم سرشار از ویتامین C بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. در نتیجه برای سرماخوردگی بسیار مفید است و می تواند بدن شما را در برابر ویروس ها مقاوم کند.

0.05 sec, flt: 0 time: 8, count: 11, slow: 0